IV ЙОГА-ИНТЕНСИВ АЛТАЙ-БАЙКАЛ 2012

Мы рады пригласить Вас на первый Аштанга-Йога интенсив на Алтае!
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Аштанга-Виньяса йога,-самый интенсивный вид индийской йоги с точки зрения энергетики и физической нагрузки.Одна из самых мощных и "быстродействующих" из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Занятия йогой на горном воздухе, хрустальная вода Катуни и вулканических озер,алтайский мед, наслаждение горными пейзажами,баня, бассейн на краю скалы, купание в реке, костры,ветер)).
ВСЁ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ!


Интенсив состоится с 21 июля по 26 июля 2009
6 дней по 6 часов
Место - ГОРНЫЙ АЛТАЙ,берег реки Катуни, место Силы.

Место силы – определенная точка на нашей планете, обладающая положительным зарядом энергии, благотворно влияет на организм человека, а также на его судьбу.
Все эффекты от энергетических практик в таких местах усиливаются в сотни раз.
На Алтае в это время БЕЗУМНО КРАСИВО,ТЕПЛО и ПО-НАСТОЯЩЕМУ!!!
_____________________________________________________________


СОДЕРЖАНИЕ ИНТЕНСИВА:
............................................................
- полное погружение в практику Аштанга-Виньяса Йоги
- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс
- отстройка индивидуальной практики
- получение информации по теории и практике Аштанга Йоги
-обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги
-изучение базового уровня древней лечебной практики тайского массажа
-медитации,дыхательные практики,практики очищения
-техники глубокого стретчинга (парные растяжки)
-работа с энергетикой

СТРУКТУРА ДНЯ:
.............................................................
Занятия 4 раза в день:
1. Изучение и отстройка асан. Два инструктора работают по схеме "один ведет, второй правит".
2. Йога-Чикитса. Полный цикл первого уровня Аштанга-Виньяса йоги.
3. Парные растяжки. Глубоко, приятно и с удовольствием.
4. Тайский массаж. Освоение начальных техник классического тайского массажа.

РЕЗУЛЬТАТ ПОГРУЖЕНИЯ:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
-сильное, здоровое,красивое тело
-ясный, спокойный, чистый ум
-настройка практики йоги под себя
-глубокая релаксация
-овладение техникой тайского массажа
-приятное, но мощное обновление

ИНТЕНСИВ ПРОВОДЯТ:
---------------------------------------------------------------
Ириса Толкачева и Алексей Константинов
( см.резюме инструкторов http://vkontakte.ru/board.php?act=t&tid=12473008... )


А кроме того горный Алтай,это еще и:
-Сплавы по горной Катуне (рафтинг)
-Пешеходные маршруты (треккинг)
-Конные походы
И для тех, кто работает со страхом смерти,ПРЫЖОК В БЕЗДНУ,-15 метров свободного падения без страховок в горную реку.Ну,или 8-ми метровое,для тех ,кто только начинает)).

__________________________
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ:
__________________________
Даты: 21 – 26 июля 2009 года.
Выезд из Новосибирска автобусом– 20 июля.
Место: Горный Алтай, местечко Аскат на берегу Катуни.
Закрытая туристическая база.

Система оплаты:
(стоимость будет состоять из двух частей)

Стоимость участия:
5 000р. (6 дней)
Будет действовать система скидок по предварительной регистрации и внесении регистрационного взноса в размере 2000р. Скидка при регистрации:
до 1 мая – 1000 рублей,
до 1 июня – 500 рублей.

Стоимость путевки:
Дорога Новосибирск-Аскат-Новосибирск-2500 рублей
Проживание:
-деревянный дом 350 р./сутки
-щитовые домики 250 р./сутки
Питание 350-400 р/сутки (3-х разовое).

Внимание:

1. Количество мест в группе ограничено, если Вы хотите принять участие в Интенсиве и обеспечить себе комфортные условия проживания - позаботьтесь о предоплате!
2.Очень маловероятно, но возможно, что цена может измениться в случае резкого кризиса мирового капитализма.Верим в позитив и желаем бедняге здоровья