Красноярск

Автор блога: Админ
Все рубрики (350)
()
Почему девушки часто жалуются на то, что им не хватает любви, но на романтиков смотрят
0
Интересно мнение девушек =))
Могильник ядерных отходов под Красноярском
0
Сибиряки пишут в финляндию. https://vk.com/topic-41027480_27917616
Подпишите и вы. Иначе будете заражены радиацией.
Живые будут завидовать мертвым - фото. спасибо за участие. Возьмите исходник Протест жителей https://vk.com/topic-41027480_27917616 Если есть свои идеи, то добавтье их.
Прошу перевести и прислать перевод в личку Жду
ЙОГА. ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ
0
С ЦЕЛЬЮ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ПРАКТИКА традиционной ЙОГИ ПРИМЕНИМА в следующих случаях:

- Проблемы с позвоночником, включая остеохондроз, сколиоз, лордоз, кифоз, грыжи межпозвоночных дисков;
- Артриты и артрозы суставов;
- Синдром хронической усталости; Тревожность; Бессонница и плохой сон; Непроходящее внутреннее напряжение; Психосоматические последствия длительных стрессов;
- Астения;
- Вегетососудистая дистония;
- Функциональные нарушения работы внутренних органов;
- Хронические проблемы с внутренними органами и пр.
-НУ И,КОНЕЧНО, ЕСЛИ ТЫ ПРОСТО ЧЕЛОВЕК И ИМЕЕШЬ ТЕЛО))

ОБЩИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ:
Противопоказания постоянные:
- общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению
- психические расстройства
- пограничные состояния психики
- органические поражения сердца – некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда
- заболевания крови
- инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
- тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией
- нейроинфекции
- сильные нарушения схемы тела
- злокачественные новообразования


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ВРЕМЕННЫЕ:
- систематический прием большого количества лекарственных препаратов
- обострение хронических заболеваний
- послеоперационный период
- сильная физическая усталость
- перегрев и переохлаждение
- температура тела выше 37 и ниже 36,2 градуса
- тяжелая физическая работа
- профессиональные или достаточно большие по объему занятия спортом
- полный желудок
- курс глубокого массажа, «чжэнь-цзю» терапии
- пребывание в парной либо сауне допустимо не ранее чем через шесть-восемь часов после практики асан, либо за четыре часа до нее

МЕСЯЧНЫЕ у женщин не являются противопоказанием к занятиям. Просто в эти периоды практика должна быть еще более мягкой. Женщинам на время месячных запрещены все силовые и «стоячие» позы, интенсивное скручивание и прогибы назад, не рекомендуется перенапрягать мышцы живота, выполнять балансы на руках и перевернутые позы. Показаны неглубокие наклоны, практики в положении лежа без напряжения мышц живота, легкие прогибы и медитация.. Пусть будет минимум асан, но, что очень важно, повторив их два-три раза, вы сохраняете систематичность практики и позитивную настройку.

Кроме того, каждая женщина имеет свои особенности организма. При обильных и болезненных месячных лучше приостановить практику, особенно в первые дни. Опыт показывает, что регулярные занятия йогой помогают преодолеть ПМС и уменьшают болезненность. Но для этого практика должна быть регулярной и продолжительной.
Если критические дни Вы переживаете достаточно легко, то можно продолжать заниматься в группе, исключая первые 2 – 4 дня. Во время всего периода
Самый романтичный фильм о любви
0
Какой для вас самый романтичный фильм о любви?
РЕЗУЛЬТАТЫ АРБИТРАЖНОГО СУДА ( Администрация емельяновского района против Чек.Су)
0
Последние новости и суждения о ходе арбитражного процесса можно выкладывать здесь.
15 мая прошло очередное заседание апелляционной инстанции - следующие слушания 31 мая.
Что должен(на) сделать перень/девушка, что бы вызвать у вас отвращение?
0
В группе уже есть тема" Что должен сделать человек, ч то бы Вас зацепить?". А должен сделать человек, что бы вызвать отвращение??
Плюшевые медведи в наличии
0
Для того чтобы просмотреть плюшевых мишек в наличии,требуется перейти в альбом по ссылке ==>vk.com/album-59203869_180881392
ЦЕНЫ, ДОСТАВКА
0
Стоимость одного браслета можете видеть на картинках:
ORIGINAL SERIES - 750р.
EVOLUTION SERIES - 1199р.
PRO ION - 1700р. (самые мощные браслеты)
***
Доставка по городу Красноярску. От 150 до 250р.
***
ВОЗМОЖНА ПЕРЕСЫЛКА В РЕГИОНЫ ( в частном порядке )
Если отношения не задались, то ЕСТЬ ЛИ ДРУЖБА между мужчиной и женщиной?
0
Есть!У меня друзей женского пола даже больше чем мужского!мы спокойно можем выпить и леч спать в одной комнате и нмкаких задних мыслей!
Игра: на какое животное похож предыдущий участник.
0
Ну ладно буду первым, издевайтесь :)
Яндекс.Метрика