Красноярск

Вот занимаемся мы йогой, мясо не кушаем, а белок то откуда брать? Если смотреть в сторону аюрведы, да и не только, организмы у всех разные, усваивают пищу по разному, а вот с Вата образом жизни хотелось бы завязать. Одним творожком орехами да прочим сложновато утолить жажду в белке, особенно если практика построена на увеличение мышечной массы. Смотря лекции например Агапкина, он говорит, что некоторые йоги переходят на употребления белковых смесей. Хотелось бы узнать ваши мнения что делать? :)

ПОЛОЖЕНИЕ О ПОДАРКАХ, СКИДКАХ, АКЦИЯХ

1. Подарки (выигранные, подарки по купончикам), скидки, акции - НЕ СУММИРУЮТСЯ.

- т.е. нельзя накопить несколько подарков, а потом забрать их с одним заказом;
Если накопленные подарки забираются при заказе, то на каждые 500 р. заказа - 1 подарочный ролл.=)
- не получится заказать по акции и приложить к заказу подарок (нужно будет выбрать что-то одно, либо скидки либо подарок);
- не получится просуммировать несколько скидок, например, заказав по акции "Все роллы по 169 руб" и студенческую скидку.

2. Действие дисконтной карты.

Скидка по дисконту 15% действует всегда, в том числе и в праздничные дни. Со скидкой по дисконту суммируются подарки, выигрываемые в конкурсах. По новому правилу подарки с купончиков с дисконтом не суммируются!!

3. Роллы, выигрываемые в конкурсах.

Ролл, выигранный в конкурсе можно забрать либо самомывозом (с ул. Республики 66), либо забрать с доставкой, сделав при этом заказ на сумму от 500 рублей (для того, что бы доставка была бесплатной).
- выигранный ролл нужно забрать в срок 14 дней со дня выигрыша;
- за один раз (или в одном заказе) можно забрать только 1 ролл. Если Вы выиграли несколько роллов в разных конкурсах, то забрать их можно будет в разные дни - если просто забираете. Если забираете при заказе, то на каждые 500 р. заказа - 1 подарочный ролл.=)
- в месяц можно выиграть в конкурсах, проводимых в группе не более 4х раз (для того, что бы другие участники имели возможность тоже выигрывать).

4. Акция "Приведи друга".

- По этой акции Вы можете получить любой ролл в подарок, пригласив к нам в группу друзей и сделав скриншот.
- Подарок по этой акции так же не суммируется с другими подарками, акциями скидками.
Подробности акции в теме: https://vk.com/topic-19196078_29135123

5. ПОСТОЯННО ДЕЙСТВУЮЩИЕ СКИДКИ:

- 10% на самовывоз;
- 15% по Дисконту;
- 20% по студенческому;
- 20% именинникам;
- Все роллы по 179 руб. при заказе до 16:00.

В этой теме мы:
1) ПРОДАЕМ билеты на концерты (другие мероприятия), на которые не можем пойти.
2) ИЩЕМ лишние билеты, если в продаже их уже нет.

Внимание:
Сообщения от агентов по продаже билетов будут стираться, написавшим грозит бан.
Сообщения о продаже выигранных билетов будут стираться, написавшим грозит бан.

Вообще, рекомендую спрашивать о билетах на странице события на Redom.ru.

Понедельник - 11:00-01:00
Вторник - 11:00-01:00
Среда - 11:00-01:00
Четверг - 11:00-03:00
Пятница - 11:00-07:00
Суббота - 11:00-07:00
Воскресенье - 11:00-03:00

Уважаемые друзья в данной теме жалуемся на операторов или высказываем слова благодарности!

Правила игры: Первый игрок задаёт вопрос, а второй отвечает на вопрос и тут же задает свой, который начинается с "Когда вы в последний раз...."

В итоге получается ответ-вопрос в каждом сообщении.

Пример:

1 игрок: Когда вы в последний раз ели мороженое?

2 игрок: вчера. И задаёт свой вопрос.

Поехали: Когда вы в последний раз целовались?

Расписание:
Пн, Ср, Пт - с 13.00 до 14.30 Горького 5.
__________________________________
вт, чт - с 15.00 до 16.30 и сб - с 11.45 до 13.00 Молокова 28.
__________________________________
Стоимость: Разовое занятие 300 р, абонемент на 4 занятия (1 раз в неделю) - 1000 р, абонемент на 8 занятий в месяц (два раза в неделю) - 1800 р, абонемент на 12 занятий в месяц (три раза в неделю) - 2200 р.
_______________________
Задавайте свои вопросы в комментариях или напишите инструкторам: http://vk.com/id12627485 - Ольга Воловик, http://vk.com/alisalad - Алиса Ладыгина.
_______________________
Занятия проходят регулярно, записываться предварительно не нужно - просто приходите. Начинать лучше всего со второго триместра после предварительной консультации с лечащим врачом и инструктором.

В ЭТОЙ ТЕМЕ Я ВЫСТАВЛЮ ОТЗЫВЫ ЛЮДЕЙ ЖИВУЩИХ В ГОРОДАХ, ГДЕ СТОЯТ ПОДОБНЫЕ ЗАВОДЫ. Я СВЯЗАЛАСЬ С ЖИТЕЛЯМИ ГОРОДА НИКОПОЛЬ, УКРАИНА, ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ОТЗЫВОВ, ОТЗЫВЫ ЛИЧНЫЕ, Я БУДУ ПЕЧАТАТЬ БЕЗ ФАМИЛИЙ, А ОТЗЫВЫ ИЗ ГРУПП С ИМЕНАМИ И ФАМИЛИЯМИ, ТК ОНИ НАХОДЯТСЯ В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ.

Далеко не секрет, что при помощи интернета и ингридиентов из аптеки можно приготовить практически любой наркотик. Как Вы видите решение проблемы недобросовестных аптек?

Дорогие друзья, нам очень Ваше мнение по поводу работы ресторана "Облака". В целях улучшения качества работы ресторана будем рады услышать от Вас абсолютно любые отзывы, пожелания или, может быть, даже предложения.

Заранее спасибо.
Ваш ресторан "Облака".