|
В принципе я примерно так и думала, спасибо, Лена! А укреплять как?
|
|
|
|
Нужно знать, в каком именно месте протрузии и грыжи. Нельзя сдавливать, скручивать. Нужно вытягивать, укреплять.
|
|
|
|
|
А если у человека протрузии в позвоночнике, на что особенно обращать внимание на занятии, что нельзя делать? И еще если грыжи межпозвоночные, как должна отличаться практика?
|
|
|
|
|
Пузо - это дополнительная мотивация :)
|
|
|
|
Пузо это противопоказание? :)
|
|
|
|
Елена, лучше с лечащим обязательно, а потом и с инструктором. Поскольку лечащий знает именно ваш организм,но вряд ли знает специфику занятий йогой, что в равной степени,но наоборот, верно про инструктора.
|
|
|
|
|
Алексей, или лучше с лечашим врачом проконсультироваться?
|
|
|
|
|
Елена, Не просто можно,- НУЖНО,но лучше при этом на специальных занятиях.
Если же есть сильное желание,-можно спросить преподавателя до занятия, что НЕ СТОИТ делать,а на чем СТОИТ сделать акцент при групповой практике. Тогда даже практика в общей группе станет не просто полезной для здоровья,но полезной для выздоровления)).
|
|
|
|
|
а можно ли заниматься йогой при варикозе и эндометриозе?
|
|
|
|
Алексей ответил лично на занятии))
|
|
|
|
Здравствуйте! Прокомментируйте пожалуйста такой пункт временных противопоказаний, как тяжелая физическая работа. Для меня это актуально.
|
|
|
|
|
Вопрос:
Интересно, с показаниями и противопоказаниями более менее всё понятно, но почему же нельзя тем у кого болезни крови и камни в желчном пузре?
Казалось бы - напротив!
Кто научит? :))
Ответ:
Спасибо за вопрос,Сергей!
Гарантию,что у человека с небольшими конкрементами не начнется движение камней по протокам,а с ними и колики,или,что тоже вполне возможно при определенных стадиях желчнокаменной болезни,не произойдет разрыв пузыря с фатальными последствиями дать невозможно. Про кровь-также важно. Хотя ясно,что ограничения для практики йоги разные у человека с анемией и лейкемией.
Поэтому таким людям показаны либо индивидуальные занятия в русле йогатерапии,либо занятия в общих группах на свой страх и риск,если,конечно, тип или стадия болезни не слишком серьезные, и больной сам несет за себя ответственность..
Но лучше не надо,Сергей)).
|
|
|
|
|
Привет,Анна!
С точки зрения врача,фраза,конечно же, абсолютно туманная и непонятная.
С точки зрения преподавателя йоги,становится немного яснее:
"прием большого количества лекарственных препаратов" (с точки зрения занимающегося йогой) ,да еще и прием систематический, для инструктора означает "лечение от целого ряда заболеваний,либо одного,но довольного непростого".А непростое ,или целая группа разных могут являться уже веским ,медицински обоснованным противопоказанием.
Вся эта казуистика нужна,чтобы не навредить себе йогой.
Мы просто предупреждаем:будьте осторожны в этом случае.
Поэтому такой пункт и указан.
|
|
|
|
Поясните, пожалуйста, что означает пункт во временных противопоказаниях "систематический прием большого количества лекарственных препаратов"? Большое количество - это сколько?
|
|
|
|
|
Ириса, спасибо :) Все понятно, очень рада что можно!!! И спасибо за приглашение :), пока не могу со 100% уверенностью сказать когда приду, но как только некоторые вопросы решу, с радостью приду к вам заниматься
|
|
|
|
|
Лена,привет!
Речь в большей стпени идет об инфекционных заболеваниях органов малого таза, и скорее в стадии обострения.
Так что,-приходи.
если сейчас обострения нет,
заниматься можно и нужно.
лучше начинать в группе для начинающих
|
|
|
|
|
Здравствуйте :)
озадачил этот пункт противопоказаний,(взято с вашего сайта):
_______________________________________________________
О допуске к занятиям в Школе Аштанга Йоги:
В связи с тем, что в Школе практикуются интенсивные нагрузки, мы не принимаем людей........ имеющих следующие заболевания:
.....
* Воспаления органов малого таза. Если есть другие гинекологические проблемы и недавние операции, нужно предварительно проконсультироваться с преподавателем;
.......
______________________________________________________________
Озадачил поскольку в анамнезе имеется как раз таки воспаление органов малого таза и некоторые гинекологические проблемы, хотя в настоящее время не жалуюсь, (единственное что может оказывать провокационное, воздействие- переохлаждение, по-русски говоря если застудишься)
Вот так... а йогу практиковать - очень хочется, и даже уже немного практикую, но нерегулярно и несерьезно 1 раз в неделю :), а хочется серьезно и по-взрослому)))
Проконсультируйте пожалуйста )
|
|
|
|
|
нет ВООБЩЕ какой-то йоги которой лечат душевные раны...
Йога вообще ничего не лечит и предназначена уже для более-менее здоровых людей...
НО в есть направление в йоге,которое заниается ЛЕЧЕНИЕМ конкретных заболеваний,называется йога-терапия.
для каждого гвоздя-свой молоток,для каждой души - свой рай,для каждого человека своя йога.
для некоторых полный вдох и выдох,-уже йога
для некоторых недостаточно и остановки колеса сансары...
И ,главное,важны степени,полутона,оттенки "душевных заболеваний":
психологические растройства
психические
психиатрические
органические.....
в первом случае йога поможет, в остальных ответственный йога-терпевт откажет в терапии ,зная во что это выльется...
И вообще,все очень индивидуально.очень абстрактный разговор,который не имеет смысла без конкретики...))
Пишите лучше про себя..
|
|
|
|
И что нет никакой надежды на выздоровление?
зачем тогда заниматься йогой, если она не лечит душевные заболевания, а наоборот ухудшает состояние?
я слышала об этом, что практиковатьт йогу не рекомендуют людям с психическими отклонениями, но не поняла почему(вернее поняла, но не приняла) ...разве не должно быть наоборт...
|
|
|